dijous, 17 de novembre del 2016

Taller d'Intel·ligència Emocional


Hui hem rebut de nou la visita de Sandra i Saül, psicòloga i treballador social respectivament, que estaran en nosaltres aquest curs per treballar la intel·ligència emocional, però... què és això de intel·ligència emocional? 




Nosaltres hui ho hem entés gràcies a ells i a Lorena, que també els acompanyava, és la capacitat per a reconèixer sentiments propis i aliens, i l’habilitat per a manejar-los. El saber comunicar-se i reconéixer emocions en nosaltres i en els demés, és sense dubte imprescindible per al nostre aprenentatge i ens ajuda a ser més feliços així que hem posat "molta atenció" a totes les propostes. Hem menjat xocolata, hem vist un vídeo interessantíssim, hem experimentat emocions i les hem compartides, hem aprés la importància del mindfulness o atenció plena, hem treballat la relaxació i ens hem quedat en ganes de més. 
A veure si torneu la propera setmana! Moltes gràcies als tres.